Канал STRELA https://t.me/strela_coach о тренировках по беговым лыжам и бегу - для спортсменов-любителей любого уровня. Здесь вы найдете полезные статьи: ⁃ о занятиях спортом для здоровья ⁃ о грамотных тренировках для отличной спортивной формы и для подготовки к соревнованиям ⁃ о том, как планировать тренировки для достижения ваших целей ⁃ о восстановлении после физической нагрузки - советы по питанию. Если вы хотите тренироваться с пользой, удовольствием и результатами, подписывайтесь на канал STRELA https://t.me/strela_coach