Газлайтинг - слово 2022 года по версии словаря Merriam-Webster
Слово gaslighting в 2022 году искали в словаре на 1740% чаще, чем год назад.
Так называют одну из форм психологического насилия — поведение манипулятора, которое заставляет жертву сомневаться в своих чувствах, воспоминаниях и адекватности в целом.
Слово появилось в английском языке из-за названия пьесы «Gaslight» («Газовый свет») 1938 года американского драматурга Патрика Гамильтона. По сюжету пьесы мужчина пытается заставить свою жену поверить, что она сходит с ума.
Газлайтер (или манипулятор) ради собственной выгоды:
— отрицает свою вину и ответственность,
— игнорирует серьезные проблемы,
— распространяет ложные факты,
— дискредитирует жертву.
По каким бытовым фразам можно распознать газлайтинг?
— Я этого никогда не говорил(-а).
— Я сделал(-а) это, потому что люблю тебя / забочусь о тебе.
— Что я сделал(-а) не так?
— Я не знаю, почему ты придаешь этому такое большое значение.
— Не будь настолько чувствительным(-ой).
— Ты драматизируешь.
— Проблема в тебе, а не во мне.
— Если бы ты любил(-а) меня, ты бы…
— Ты сошел(-ла) с ума.
— Ты слишком эмоционален(-льна).
Эти фразы могут звучать вполне безобидно. Единственная разница — в том, что, произнося их, газлайтер неискренен, а его намерения отнюдь не добрые. Он нарочно стремится причинить боль собеседнику.
Управляйте ситуацией, не позволяйте обстоятельствам управлять вами!