Повторяющееся при общении с каким-то человеком чувство жалости может быть признаком манипуляции.
Манипуляторы любят пользоваться чужой добротой и состраданием.
Противостоять такой манипуляции сложно, если вы человек добрый и сочувствующий. Но и позволять использовать себя бесконечно нельзя.
Попробуйте похвалить манипулятора. Скажите ему, как он хорошо справился с каким-то делом или как всегда четко рассказывает о своих проблемах.
Если же он попытается переложить на вас что-либо, прикрываясь своим страданием, скажите, что он, такой талантливый и справится с этим гораздо лучше, и вы в него верите.
Говорите это искренне, и вы не только пресечете манипуляции, но и оставите о себе положительное впечатление.