Когда ваши секреты вредят вашему благополучию? Книга «Тайная жизнь тайн» объясняет, почему мы храним секреты, и дает полезные советы о том, раскрывать их или нет. Исследователь Майкл Слепян, автор этой книги опросил более 50 000 человек со всего мира и оказалось, что среднее количество хранимых человеком секретов составило 13, при этом у большинства людей было пять секретов, о которых они никогда никому не рассказывали, и восемь, о которых они доверились по крайней мере одному человеку. Одна из главных причин, по которой мы храним тайну, заключается в том, что мы чувствуем стыд за нее и боимся, что нас осудят, если она станет известна. Люди также хранят секреты, чтобы избежать конфликтов. Скрытность, особенно среди близких друзей и романтических партнеров, может создать эмоциональную дистанцию между ними. Слепян советует людям раскрывать секреты, которые, скорее всего, все равно раскроются, и чем раньше, тем лучше. Ваша репутация может быть испорчена секретом, и, может быть, лучше просто рассказать об этом и извиниться за прошлое поведение, чем пытаться это скрыть. А у вас есть секреты? И трудно ли вам их хранить?