ТЕЛЕВИЗОР КАК СПОСОБ ОТДОХНУТЬ "Я ни о чем не думаю. Ни о жене, ни о детях, ни о чем-либо другом. Меня нет. Я не в школе и не дома. Я в экране телевизора. Я там, внутри, вместе с персонажами." "Я чувствую себя отдохнувшим. Два часа я не делал ничего и только расслаблял косточки и голову. А потом я выныриваю... Готовый к еще пяти часам работы." "Я становлюсь расслабленным и спокойным. Как будто после дозы транквилизатора." Так пишут участники опроса о способах отдыхать, упоминая телевизор. Узнаете себя? Думали ли вы что-то подобное? В этом секрет долговечной жизни телевидения и его неугасающей популярности – оно позволяет людям расслабиться! Да, привычки, связанные с просмотром ТВ, меняются. Теперь мы смотрим видео на смартфонах или ноутбуках. Это может быть лента ютуба или просто сериал. Однако базовый принцип все тот же: перед нами сменяются движущиеся картинки, а мы сидим, смотрим и слушаем все это. И именно всю эту совокупность мы называем общим словом «телевидение». Телевизор помогает сбежать от самого себя. Он не дает нашему мозгу снова и снова переживать неудачный день или волноваться по поводу завтрашнего. Телевизор помогает нам сбежать не только от наших собственных мыслей, но еще и от необходимости иметь дела с другими людьми, в том числе и с теми, что находятся рядом. Но просмотр телевизора имеет и негативные последствия. Например, он приводит к возникновению чувства вины от ощущения впустую потраченного времени. Психологи в среднем достаточно негативно относятся к просмотру телевизора. К числу негативных последствий относятся: он не развивает воображение, это полностью пассивный процесс, потеря чувства времени, развивается зависимость. Телевизор – неполезное занятие. 5 и более часов телевизора в день увеличивают риск возникновения депрессии. Поэтому в использовании этого способа отдыха важна умеренность!