Во время работы на марафоне «Тренируйся дома» стало поступать много вопросов о питании.

Вы много тренируетесь, но почему-то не получаете ожидаемый результат?
Быстро выдыхаетесь?
Есть проблемы с набором или сгонкой веса?

Чтобы масштабно ответить на все эти вопросы я подготовил для вас закрытый вебинар «Правила питания для борцов».

Информация будет полезна начинающим спортсменам, тренерам и профессиональным борцам.

Дата: 24 апреля (пятница) в 19.00
Длительность: 1,5 часа

Содержание вебинара:

• Пищевой дневник и как его вести
• Режим питания, работа основных гормонов
• Важные продукты питания для спортсменов
• БЖУ-баланс и как правильно его рассчитать
• Вода и последствия ее недостатка
• Витамины и макроэлементы, которых не хватает организму

Информация вебинара основана на многолетнем опыте проб и ошибок.

https://silapartera.com/vebinar-pitanie