Обложка канала

СИЛА ПАРТЕРА

Самбо - универсальное единоборство. На канале вся жизнь самбо: новости, видео, фото, правила, самбисты в ММА...

СИЛА ПАРТЕРА

6 лет назад
Открыть в
💪Хотите поддерживать форму во время карантина или давно думаете возобновить тренировки и опять вернуться в строй?
_
Курс «Силовая выносливость N1» для вас!
За 6 недель тренировок вы постепенно прокачаете 3 группы мышц на руках и ногах, укрепите мышцы пресса и шеи.


⃣Подходит для работы дома, на улице и в спортивном зале
⃣Программа рассчитана на 3 тренировки в неделю
Работа со своим весом
⃣Длительность каждой тренировки до 1 часа
ПОДРОБНЕЕ НА САЙТЕ👇
https://silapartera.com/silovaya-vynoslivost