34. Все говорят об осознанности, и не просто так, это действительно интересно и важно.

По факту, это просто ваше состояние, когда вы находитесь в этом, единственном моменте жизни. Когда вы ясно отслеживаете эмоции, ощущения, мысли и происходящие события прямо сейчас с вами.

И вам не кружат голову мысли, о том, что было или о том, что еще будет или не будет.

То есть вы сознанием и всем своим естеством, находитесь не в прошлом, не будущем, а в настоящем, которое происходит с вами, прямо сейчас😏🙈