🧘 Медитация реально работает: на выборке в 8000 человек у абсолютного большинства людей улучшился сон и концетрация. Если вдруг кто-то не знает — все благодаря боту для медитации. Его создали бывшие разработчики ВКонтакте на основе 200+ научных рекомендаций качественной медитации. Люди реально удивляются от рекомендаций Calm. Главная фишка бота — всё работает в игровой форме. Бот плавно ведёт вас за руку, объясняет, как устроена медитация и помогает повысить её качество. В течение 30 дней по 15 минут — и организм скажет вам спасибо. В общем, если вы не можете сосредоточится, чувствуете усталость в течение дня или просыпаетесь ночью по 100 раз — попробуйте Calm. Это реально лучший инструмент на рынке для медитации: @keep_calmrobot