Почему шоколад и его запах стимулирует мозг на более продуктивную активность?🍫 Запах шоколада усиливает альфа- и бета-волновую активность - альфа чаще всего наблюдается у расслабленного, но бодрствующего взрослого, тогда как бета наблюдается, когда люди делают что-то вроде умственной арифметики. 👨‍🔬Исследователями института Ридинга, в Англии решили провести весьма интересный тест: 30 мужчин и женщин в возрасте от 18 до 25 лет согласились на этот эксперимент. Итак, им предложили по 40–50 граммов шоколада, чтобы отследить влияние ароматного десерта на мозговую активность. 💡Оказалось, что во время потребления черного шоколада, их умственные способности возросли приблизительно на 62–67%. Продлился этот эффект, около часа, после чего стал постепенно падать и через три с половиной часа интеллектуальная активность ребят стала прежней. Исследовали из Ридинга объяснили, что активность мозга стимулируется за счет усиленного притока крови к мозгу, который обеспечивается повышением количества флаванола в организме (флаванол содержится в зернах какао). В молочном шоколаде этих полезных частиц гораздо меньше. ❗️Во время употребления молочного шоколада умственная активность возрастает исключительно благодаря углеводам, которые тоже обладают способностью стимуляции мозга, хотя их эффект намного ниже, да и для фигуры они, признаться честно, опасны. @@sila_uma