Ребят, вы не поверите! Поменял при входе в Убунту рабочий стол с Xorg на Wayland (забыл уже, когда последний раз эту шестерёнку нажимал), и Гном просто ПЕРЕСТАЛ ТОРМОЗИТЬ. Магия какая-то. На мониках честные 60 и 30 Гц (второй моник похуже). Оба по 4к при 200% масштабирования. Но видюху всё равно сменю как-нибудь.