Микротравмы мышц происходят регулярно И так же регулярно они восстанавливаются. Все благодаря миосателлитным клеткам (satellite cell) — они являются главными участниками постнатального мышечного роста и регенерации мышц. Они активизируются в ответ на повреждение или физические упражнения, превращаясь в зрелую мышечную ткань☝🏻