А вы знали, что тревога влияет не только на психоэмоциональное состояние, но и приводит к структурным изменениям головного мозга? Из-за нарушения обмена веществ и функций нейромедиаторов, страдает префронтальная кора. В результате, человек теряет способность принимать взвешенные решения и действовать рационально. 👇Измерить свой уровень тревоги