Вы думаете воздух очищается в лёгких? Это не совсем так — данный процесс происходит главным образом в носовой полости. Воздух, проходя через носовые ходы, нагревается, увлажняется, кондиционируется и очищается. Эти процессы обеспечивают волоски (вибриссы), слизистая оболочка, наличие оксида азота в полости носа и особенность анатомии органа. Дыхание через рот необходимо человеку лишь для поступления больших объёмов воздуха, в стрессовых ситуациях. Поэтому в покое рекомендуется дышать через нос☝🏻