Если резко взять и отказаться от кофе, можно пострадать от депрессии В эксперименте приняли участие 200000 мужчин и женщин. Вывод был следующий: кофеин стимулирует центральную нервную систему и действует как легкий антидепрессант (все об этом знают). Кофеин увеличивает выработку нейромедиаторов – серотонина, дофамина и норадреналина. Не рекомендуем резко отказываться от привычек👌🏼