Почему люди с возрастом становятся ниже? Этот естественный процесс происходит из-за изменений в стареющих мышечных и костных тканях.. Начинаться этот процесс может уже в 30. Теряется мышечная масса и вместе с тем, меняется осанка — все тяжелее поддерживать спину в вертикальном положении. А костной ткани становится просто меньше. Касается это и межпозвоночных дисков, расстояние между ними сокращается, соответственно и длина позвоночного столба уменьшается.