​​​​Физическое тело очищается с помощью аскезы. Вам не надо ждать следующего перерождения – с помощью аскезы вы можете освободиться от накоплений кармы уже в этой жизни. Есть разные виды аскезы: пост, контроль над питанием и многие другие. Цель всех аскез – полный контроль над телом и умом. Иногда тело очищается и через болезнь. По разным причинам появляются болезни, например, из-за каких-то прошлых неправильных действий. Человек заболел, потом излечился – так происходит очищение. Важно понимать, что физическое тело должно быть чистым, потому что внутри тела находится Бог, Его свет. Ваше тело – это храм Бога. Медитация – это аскеза. Повторение имени Бога, молитвы или мантры – это аскеза. Твёрдое решение с помощью физического тела совершать только духовные действия – это тоже аскеза. Человек в прошлом много разных поступков совершал, но один раз твёрдо решил, что его тело будет служить только Богу, – и  он уже не совершит плохих поступков. Сильная решимость до последнего дыхания с помощью своего тела служить Богу освобождает тело от многих негативных карм, и это тоже – аскеза. Для чего дано тело? Чтобы молиться и достичь Бога. Но как вы его используете? Вы делаете много неправильного. Вам снова нужно обратно, в свой истинно родной дом – к Богу. Когда человек реализует своё решение каждым действием служить Богу, он очищается. Посмотрите, на этой земле рождались великие души, никакой негатив не был властен над ними. Когда человек достигает уровня атма-гьян, брахма-гьян, ему не может навредить никакая плохая карма: хотя он живёт по кармическому закону, он освобождён от его влияния. Души, достигшие состояния атма- и брахма-гьян, пришли на землю освобождёнными, уйдут освобождёнными и многих освободят. Придя на землю, такая душа тоже совершает аскезу. Когда человек решает, что его тело принадлежит Богу, а все его действия – для Бога, это большая аскеза. Служение Богу очищает тело, освобождая его от действия негативной кармы. Тогда свет души проявляется сильнее. Даже когда вы всего лишь принимаете решение служить Богу, вы от многого очищаетесь. Когда же вы будете жить так, как решили, вы очень сильно очиститесь. Очень важно очищать ум, тело и душу, тогда вы сможете достичь просветления. Но полное очищение не происходит в одну секунду, для этого требуется время. Энергия любого любого совершённого действия сохраняется в каждой клеточке организма. Нужно освобождаться от действия негативной энергии. Из книги Шри Пракаша Джи «Что даёт мудрость йоги современному человеку?» #ШриПракашДжи