​​вкусные выходные ЯБЛОЧНО-БАНАНОВЫЙ СМУЗИ ПРОДУКТЫ - 2 сладких яблока - 1 большой замороженный банан - 2 столовые ложки арахисовой пасты - 1 стакан миндального или любого другого молока - ½ стакана соевого или греческого йогурта - ⅓ чайной ложки приправы для яблочного пирога (корица, мускатный орех, душистый перец, кардамон, имбирь) ПРИГОТОВЛЕНИЕ Очистить яблоки и удалить семена. Нарезать яблоки кусочками. Поместить в блендер все ингредиенты, измельчить до однородности. Перелить в стаканы. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! #вкусныевыходные