​​6. Учитесь ко всем живым существам, в которых тоже находится частичка Параматмы, Бога, испытывать любовь, доброту, милосердие и сострадание. 7. Ваша пища влияет на ваш ум, вы то, что вы едите! Эта фраза ни для кого не нова сейчас, я всегда вам рекомендую употреблять в пищу то, что не влечёт за собой страдания животных. Это растительная пища. Для духовной практики важно чистое питание, без употребления мяса, тогда у вас будет просыпаться божественная энергия, а у тех, кто практикует и употребляет мясо в пищу, может подниматься агрессивная энергетика, что плохо будет сказываться на духовном совершенствовании. 8. Соблюдайте регулярно посты, в санатана-дхарме некоторые из них называются экадаши и высчитываются они по лунному календарю, этой традиции многие тысячи лет. Пост помогает накапливать энергию и приближает вас к Богу. 9. В современном мире множество видов йоги, они сейчас очень популярны, все хороши по-своему, но я вам хочу сказать как совет – лучше повторения мантры и имени Бога нет ничего, это самая высокая йога! 10. Вы спрашиваете: «А почему мантра не даёт быстрый результат?» Если вы будете регулярно выполнять духовную практику и следовать перечисленным советам, то постепенно смысл мантры будет открываться вам, а благодаря благословениям Гуру мантра будет упорядочивать вашу жизнь. 11. Мы рождаемся в разных странах, у нас разный цвет кожи, мы исповедуем разные религии, относимся к разным социальным классам – всё это нам закладывают с детства, навязывают шаблоны, НО если вы хотите достигать высокого духовного состояния, вам придется эти стереотипы ломать. Нужно в себе развивать более широкий взгляд, так как мы все дети одного Отца, мы одна Семья и между людьми должны присутствовать любовь, гармония и взаимопонимание. Я очень надеюсь, что эти рекомендации помогут вам улучшить качество вашей духовной практики и вы всё больше будете понимать ценность медитации и мантры. #ШриПракашДжи