КАК УЛУЧШИТЬ СВОЮ МЕДИТАЦИЮ, ДУХОВНУЮ ПРАКТИКУ по сатсангу Шри Пракаша Джи 2020 г. Я много лет провожу сатсанги и личные встречи, на которых тысячи людей получили от меня посвящение, духовную практику и знания из философии йоги. Много раз я рассказывал, какие нужно соблюдать правила при выполнении медитации, но сегодня хочу подчеркнуть важные аспекты, которые помогут вам улучшить качество вашей медитации и добиться лучших результатов в духовной практике. 1. Важным инструментом медитации, духовной практики является повторение мантры или имени Бога. У практикующего должно быть очень глубокое понимание, что мантра – это живая энергия, она обладает силой и это большой дар – получить её от своего Гуру. 2. Когда вы получаете посвящение (мантру или имя Бога) от своего Гуру, то для хорошего результата в практике у вас должна быть непоколебимая вера в своего Учителя, любовь, преданность ему и такая же вера – в мантру или имя Бога, которые он вам дал. 3. Вы знаете, что в санатана-дхарме большое разнообразие форм Бога: боги, полубоги, богини и так далее. Приверженец этой культуры выбирает тот образ, который близок его сердцу, но это совсем не значит, что этот образ выше другого образа. Сейчас очень многие в Индии дискутируют на тему: а кто же главнее – бог Шива или бог Кришна? Запомните одну истину: нет никого главнее, есть только один великий Бог, Параматма, хозяин этой Вселенной, а все существующие образы в различных религиях – это лишь Его проявления. Для вашей медитации такое глубокое понимание истинной природы Бога – очень важно! 4. Заведите правило регулярно слушать сатсанги своего Учителя: каждое слово, сказанное им – для ученика мантра. Получая знания, пропускайте их через сердце, а не через ум, так как Учитель всегда даёт знания от своего сердца в сердце слушающего его. Пропуская знания через сердце, вы быстрее сможете принимать всё сказанное Учителем и увеличивать свою любовь к Богу. А ум только всё усложняет, он ищет объяснение, доказательства, выстраивает логические цепочки, уходя так далеко от слов, сказанных Учителем! И самое важное – после сатсанга всегда размышляйте над словами, сказанными на нем, эти размышления дают только позитивную пищу для ума и всегда стимулируют всё больше и больше совершенствоваться. 5. Регулярная практика медитации – это ваше внутреннее сокровище, держите его всегда при себе и очень крепко, так как из любой ситуации оно покажет выход. #ШриПракашДжи