‼ ТРЕВОЖНЫЙ ТИП ПРИВЯЗАННОСТИ И ЗАНИЖЕННАЯ  САМООЦЕНКА: В ЧЕМ СВЯЗЬ?‼ Рассказывает психотерапевт Ника Струженкова https://vk.com/nika_struzhenkova : 🔔 Тревожный тип  привязанности возникает тогда, когда значимый взрослый транслировал  нестабильное отношение, и ребенок никогда не знал, почему и когда внезапно взрослый станет холодным и отстраненным или критикующим. Ребенок с этим стилем привязанности вырастает, и наблюдаются симптомы заниженной нестабильной самооценки: ✔️ заслуживание любви ✔️ ревность ✔️ постоянная неуверенность в партнере и его любви, жажда постоянного подтверждения любви ✔️ желание быть удобной и правильной ✔️ невозможность опереться на себя, фокус на другом человеке ✔️ постоянная драма в отношениях и в жизни, потому что человек живет в страхе «меня рано или поздно бросят» ✔️ ощущение неполноценности вне отношений. Таким образом, самооценка напрямую связана с типом привязанности. Если он надежен, то мы ощущаем себя достойными отношений, можем доверять миру, спокойнее приходим в себя после расставания и позволяем себе неидеальность. Если привязанность была тревожной, то отношения не складываются, есть тенденция к слиянию с партнером. Нередко тревожный выбирает себе подсознательно избегающе-отвергающего и заслуживает его внимание. Отвергающий в свою очередь бежит от излишнего внимания, игнорит и агрессирует, потому что ему душно в таких отношениях. Работа через триггеры неуверенности в психотерапии позволяет нам изменить шаблоны нашего поведения, адаптироваться даже при изначально ненадёжном типе привязанности, чтобы построить отношения с собой и миром. Источник: личная страница ВК писательницы Тани Танк.