Знаете, я что подумал тут в плане клише? Может, вся психология - клише? Ну, типа. Вспомните, раньше была мода у женщин падать в обморок. Не думаю, что это было всегда взаправду, они так головы бы себе поразбивали, и мы остались бы без жён декабристов, но всё-таки. А мужчины были дико щепетильны - чуть что, сразу на дуэль. (такая поэзия) А доктор Фрейд, кажется, работал с истерией. У всех была истерия. А сейчас нет, только истерики и вынос мозга. Ещё одно клише. Прямо в диагноз превратилось. Ладно. А, вот ещё раньше - женская беспомощность. Мужик во всем разбирался, всё знал, всё решал. Даже если в принципе не мог ничего решить. (сейчас, кажется, наоборот) Сохранность личных границ, токсичность, абьюз, шейминг, газлайтинг… типа я несу чушь, а мне кто-то “да ты рехнулся”, вот уже и газлайтинг, тема для страданий… но я не об этом. Я о том, что мы по разным поводам чувствуем себя не очень счастливыми, и это факт. Но объяснения меняются, диагнозы вот эти глупые меняются, хотя уровень счастья остаётся прежним. (плюс-минус) Инфантилизм, рост над собой, осознанность, лучшие версии самих себя, неготовность к отношениям, детские травмы - это не клише. То есть клише, конечно, но не самые главные, так сказать. Не мозг, а волосы. А базовое супермегаклише это страсть подбирать модные диагнозы. (и ставить себе) Михаил Гинзбург любил повторять на тренингах: “Вам не нужен гипноз, чтобы сбросить вес, вам нужно меньше кушать”. В этом суть. Хотите денег - придумайте хороший проект и работайте. Хотите отношений - занимайтесь собой и партнёром. Что у вас там было в детстве, не важно. (разве что для тренировки воображения) Вопрос не в том, что карта не территория, это всем давно понятно. Вопрос в том, что мы не знаем своих карт, они лежат рубашками кверху, а на рубашках нарисованы покемоны, с которыми мы и общаемся. Мне надо отказаться от ужинов и раньше ложиться спать, чтобы утром идти на прогулку, а я “работаю” с “осознанностью”. Я думаю, может быть завтрашнюю лекцию назвать “Переверните карту”?