Периодически в отзывах о продуктах я упоминаю уровень pH, и решила сегодня немного подробнее рассказать о том, что это и почему в этом важно разбираться. Так что сразу к делу💁🏼‍♀️ Во-первых, если не понимать, что такое pH, можно навредить коже даже простым утренним умыванием. Во-вторых, чтобы разобраться с pH, нам необязательно понимать что-то в химии :) Можно просто запомнить, что pH — это число от 0 до 14, по которому можно определить, чего в средстве больше: кислоты или щёлочи. Уровень pH характеризует кислотную (от 6,9 и ниже), нейтральную (7,0) или щелочную среду (от 7,1 и выше). Для кожи уровень pH определяется по гидролипидному слою. При выборе средств для ухода желательно обращать внимание на уровень pH, особенно если с кожей есть какие-то трудности, так как косметику разрабатывают в зависимости от нужного кислотно-щелочного показателя (смотря на решение каких проблем направлен продукт). И большое количество дерматологических проблем связано именно с нарушением уровня pH. Примерным оптимальным уровнем pH кожи лица и большей части тела считается показатель 5,5. Конечно, это значение может варьироваться индивидуально. У жирной кожи показатель pH находится в пределах от 4,0 до 5,2, у нормальной — от 5,2 до 5,7, у сухой — от 5,7 до 7,0. Соответственно, зная свой тип кожи и примерный уровень её pH, можно подобрать наиболее подходящие средства для ухода. В любом случае, у всей косметики для ухода (если она не выполняет отдельных специальных функций) должен быть кислотный pH. Он же полезен и для нормализации состояния кожи при различных заболеваниях, во время которых pH сдвигается в щелочную среду (а это может произойти под воздействием огромного количества факторов: неправильного питания, неблагоприятной среды, применения лекарственных препаратов, внутренних сбоев, стресса и т.д.) Также важно знать, что уровень pH водопроводной воды ~ от 6,5 до 8,5, поэтому использование средств для умывания с кислотным pH — почти необходимость (для примера, гель 1 и гель 2). И обычное мыло, кстати, точно не относится к таким средствам — его pH может достигать 11,0. Как узнать уровень pH? А вот это самое весёлое) Чаще всего на упаковках уровень pH не написан. Поэтому варианта тут два: 1. Купить лакмусовые полоски или рН-тестер. Понимаю, что вряд ли вы будете тратить на это своё время, но сказать должна была🤷🏼‍♀️ 2. Написать производителю! У него точно есть эти данные. А вообще, в последнее время на уровень pH стали обращать всё больше внимания, поэтому сейчас уже можно найти много средств, которые специально сделаны со сбалансированным pH, о чём пишется на упаковке или в описании продукта. Достаточно набрать «pH» в поисковой строчке Золотого Яблока, и перед вами сразу откроется большой выбор всевозможных продуктов с уровнем pH от 5.0 до 6.0