Вы спросите, а как танце-двигательная терапия поможет при нарушениях пищевого поведения?
При НПП нарушен образ тела и нарушена обратная связь между телом и сознанием. Человек не идентифицирует или неправильно интерпретирует сигналы от тела (голод/сытость, эмоции, физический дискомфорт, и т.д.).
При НПП отношения с едой могут стать компенсацией межличностных отношений.
НПП выступает как реакция на стресс и другие сильные эмоции (необязательно "плохие"), как неадаптивный способ совладания.
Так вот. Танцедвиж как раз помогает:
- вернуть диалог с телом
- научиться проживать эмоции и справляться со стрессом адаптивными способами
- получать ресурс от тела
- выстроить невербальную коммуникацию с окружающими
- добавить адекватную физическую нагрузку
- наконец-то вернуть радость от чувствования своей телесности.
Танцуем💜