​​Просто о сложном: дисморфия – трудности принятия своего тела   Недавно ко мне обратились за помощью родители молодой девушки. На мой взгляд она была достаточно мила и интересна собой: симпатичная внешность, хорошая фигура, волосы, падающие волнами до пояса, длинные ноги, грудь. В общем, как говорится, все при всем. Но так считала я, родители девушки и окружающие. Сама Ирина категорически не принимала свою внешность. Она видела недостатки во всем, что-то пыталась исправить самостоятельно, что-то с помощью пластического хирурга.   Да, мы все неидеальны. Худой хочет потолстеть, толстый – похудеть, блондинка – стать шатенкой, кто-то старательно крутит локоны, а обладательницы волнистых волос тщательно их выпрямляют. Это нормально! У каждого человека есть некая картинка, которой он пытается соответствовать. Но в истории Ирины собственная неидеальность превратилась в навязчивое состояние, которому есть название – дисморфия (дисморфофобия).   Признаки дисморфии: большинство проблем внешности надуманы и не соответствуют действительности; отражение в зеркале рассматривается часами; девушки уделяют чрезмерное внимание макияжу, пытаясь скрыть несуществующие недостатки; интерес к пластической хирургии выходит за рамки обычного любопытства; возникает социальная изоляция – человек избегает контактов с людьми, полагая, что он изгой из-за «недостатков» внешности.   Главный и самый опасный признак дисморфии – депрессивное состояние. Человек погружается в него все больше и больше, что может привести к беде.   Чаще всего дисморфией страдают молодые люди, а стартует она еще в подростковом возрасте. Человек редко признает проблему, чаще всего происходит ее отрицание. Помочь может только психотерапевт, а депрессию, возможно, придется лечить даже медикаментозно.   А насколько вы озабочены своей внешностью? Если у вас или ваших близких вы замечаете навязчивое недовольство своей внешностью – не теряйте время, обращайтесь к специалисту! Для того что бы принять и полюбить себя рекомендую мой бесплатный марафон «Хочу быть желанной»