Год заканчивается, и полезно подводить итоги. Когда оглядываешься назад, сравниваешь себя с собой прошлым — видишь рост и чувствуешь благодарность за то, что развиваешься. Это придает осознанности и любви к себе.

Подарите себе это время.

Год назад один мой знакомый прислал мне этот чеклист (поэтому не удивляйтесь, что там про 2019) — в нём очень глубокие вопросы на «подумать».

Уделите себе пару часов на последней (или первой) неделе года, и ответьте на них. С наступающим, мои дорогие читатели :)