Тема, которая меня не отпускает последнее время, и которую мы часто обсуждаем с моей Британкой – отказ от продуктивности.

Мне кажется, что люди устали от этого говна. Я говорю про необходимость вставать в 5 утра, прыгать в купель, бежать 5 километров, отжиматься 100 раз, затем завтракать холодной индейкой, медитировать 30 минут, работать 14 часов в сутки, иметь 10 встреч, спать по 5-6 часов и так далее... Хотелось бы думать, что люди от этого говна устали.

Я вот устал, например.

Я знаю о чём говорю, потому что я сам был на эту тему еще каким задротом. Было время, когда я вставал в 4:30 утра, чтобы успеть прочитать 50 страниц перед учебой. Когда учеба закончилась, такое же безумие было с работой.

В таком состоянии, у тебя нет слова "хочу", а есть только "надо". Тело ноет мышечной, физической, эмоциональной болью, а ты всё давишь себя. Тебе кажется, что надо еще чуть-чуть. Еще чуть больше поработать. И в любой момент времени тебя атакует FOMO (Fear Of Missing Out) и ты начинаешь чувствовать вину и ощущение, что ты чего-то не успеваешь. Другие работают в субботу, а ты нет. Другие впахивают ночами, а ты сериал вдруг решил посмотреть. Нельзя так. И ты продолжаешь херачить.

У меня так было. А потом меня накрыла волна панических атак, одна за другой. За 2 недели я вызвал себе скорую 2 раза и был в полной уверенности, что я умираю. Надеюсь, что вам это не знакомо. Это стало звоночком от моих нервов, из области: "Серег, ну харе издеваться над нами, релаксни хоть немного".

Есть люди, которые ведут себя как я описал выше, супер-продуктивные машины. А есть люди, которые встают в 12 часов дня, выходят из душа к 2 и идут обедать в ресторан, называя это "работой". Причем вторые могут зарабатывать даже больше первых.

Стив Джобс (или то был Билл Гейтс?) говорил: "Нужно работать не 12 часов в сутки, а головой". И ведь был прав.

Иначе головы может и не остаться.

Можно быть ужасающе не эффективным, стареюще-толстым и при этом быть вполне "успешным", востребованным, и предательски часто радостным.

Берегите себя.