Ошибки программирования Детство - это удивительное время. Родители, словно юные программисты, создают новое «приложение» - закладывают схемы поведения, установки, черты характера своего ребенка. Причем нудные воспитательные лекции на тему «как правильно жить» всегда пропускаются мимо ушей. А в голове остаются эмоциональные, часто повторяющиеся фразы или истории. 📚 Американские психологи Роберт и Мери Гулдинг разработали концепцию том, что многие нерешенные проблемы родителей передаются их детям. Мы можем научить другого человека только тому, что умеем сами. Таким образом, родители передают своим детям «родительские директивы» о том, как нужно жить, относиться к себе, к миру и людям. Гулдинги выделили 12 директив, которые закладывают негативный жизненный сценарий. 🦠 Самая токсичная директива – «Не живи!». Она закладывается такими фразами: ▪️«Когда ты родился, нам пришлось очень трудно» ▪️«Я не спала, ты так часто болел!» ▪️«Никто мне не помогал, одна тебя растила…» ▪️«Если бы не ты, здоровье у мамы было бы получше…» ▪️ «Уйди с глаз моих, одни проблемы от тебя!» ▪️«Чтоб ты сквозь землю провалился!» ▪️«Если бы не ты, мама могла бы стать отличным специалистом…» ▪️«Мне такой непослушный ребенок не нужен!» В чем смысл этой директивы? Родитель управляет ребенком через возбуждение в нем постоянного чувства вины. Ребенок бессознательно принимает решение, что он источник всех возможных бед в жизни родителей, что он их вечный должник. 1️⃣ При этом один ребенок, услышав директиву «Не живи!», воспринимает ее буквально: «Мама не хочет меня видеть. Лучше бы меня не было». Для него выходом из сложной ситуации становятся частые травмы, вывихи, переломы, которые происходят как бы «случайно». Повзрослев, такой человек расширяет диапазон саморазрушительных стратегий. И... привет алкоголизм, наркотики, опасные виды спорта и отдыха и другие стресс-защиты. 2️⃣ Другой ребенок, услышав эту же директиву, начинает демонстрировать хулиганское, провокационное поведение вне дома. Он специально нарывается на наказание для эмоциональной разрядки и уменьшения тотального чувства вины. Ведь ребенку намного проще чувствовать себя виноватым перед родителями за конкретный проступок, а не за факт собственного рождения. 3️⃣ А третий ребенок, терзаясь своей непонятной виной перед родителями, услышит "Не живи СВОЕЙ жизнью, а живи МОЕЙ!" И...не сможет сделать ни шага в сторону без руководящих указаний любящей мамы, будь ему хоть 10, хоть 40 лет. Но есть и хорошая новость - наша зависимость от родительских директив не фатальна. Мы можем изменять свои решения. Да, это требует психотерапевтической коррекции. Научившись давать себе разрешение жить своей жизнью, быть важным, думать, делать, чувствовать и т.д., можно значительно улучшить качество своей жизни.