Обложка канала

Психотерапевт Сергей Еманов

Психотерапевт, кандидат медицинских наук.

Психотерапевт Сергей Еманов

4 года назад
Открыть в
Внешняя и внутренняя мотивация Неинтересная жизнь - это жизнь в зоне комфорта. Когда каждый день похож на вчера... и лишь бы завтра ничего не менялось. Чтобы выйти из порочного круга, иногда необходимо остановиться и проанализировать, а что происходит? Сегодня мы поговорим об одной из важнейших составляющих хорошей жизни - это умение работать со своими мотивациями. На простых примерах разберем, как работает мотивация и на чем основывается наше поведение. https://youtu.be/NKME8g_Peyg