Мы для вас уже столько постов написали, а вы… Сегодня мы с вами поговорим о манипуляциях. Не о хитроумных планах злодея-манипулятора, а об обычных фразах, которые вы (возможно) слышите (или произносите…) каждый день. Ведь бессознательные, бытовые манипуляции встречаются в жизни очень часто. В манипуляции всегда есть две фигуры – субъект воздействия (тот, кто манипулирует) и объект воздействия (тот, кем манипулируют). Причем как субъектом, так и объектом манипуляций могут выступать целые группы людей. Так что же такое манипуляция? Это коммуникативное воздействие, которое ведет к актуализации у объекта воздействия определенных мотивационных состояний, побуждающих его к поведению, желательному (выгодному) для субъекта воздействия. Иными словами: как заставить вас сделать то, что вы НЕ хотите делать? Все просто – сманипулировать. Существуют 4 системы манипуляций: 1. Активная – когда для получения выгоды используется социальное положение. Пример: Я твоя мать! / Я твоя жена! / Я твой начальник! / Ты же мой друг! 2. Пассивная – получение выгоды через физическую, интеллектуальную либо социальную неполноценность. Пример: Я тебя одна растила! / Ой, я так никогда не смогу! Давай лучше ты сам все сделаешь! / Уступи девочке, она же слабее… 3. Агрессивная – через нагнетание эмоционального напряжения. Пример: Ты меня не любишь… / Ты меня уважаешь? / Я думал(а), мы семья.../ С друзьями так не поступают! / А я тебя порядочным человеком считал(а)… 4. Манипуляции через безразличие - Пример: Это, конечно, не мое дело, НО… / Я не могу тебе в этом советовать, НО… Интересно: манипулировать можно не только другими людьми (внешние манипуляции), но в первую очередь – собой (внутренние манипуляции). Классика: «Вот я с понедельника…», «Да я больше никогда…», «Вот когда я … (похудею/начну больше зарабатывать/найду свою миссию), тогда заживу!» Что делать? В большинстве источников все рекомендации направлены на то, чтобы ЗАЩИТИТЬСЯ от манипуляторов. Мы же предлагаем вам переместить фокус внимания НА СЕБЯ и понаблюдать ЗА СОБОЙ. Для чего? Применение манипуляций распределяется в соотношении 60/40: 60% - внутренние манипуляции 40% - внешние. Вы не можете изменить других людей, если они вами манипулируют. Но вы можете изменить себя – начать отслеживать, как и когда вы манипулируете собой и окружающими. И сводить собственное неэффективное поведение к минимуму. И напоследок для размышления: «Лучше всего поддается манипуляции тот, кто уверен, что не поддается».