Обложка канала

Психотерапевт Сергей Еманов

Психотерапевт, кандидат медицинских наук.

Психотерапевт Сергей Еманов

4 года назад
Открыть в
Посты за сентябрь, если вдруг что-то пропустили: 📌 Интерпретация - ссылка Вся наша жизнь - это череда событий. Сами по себе события - это «сухие» факты: кто-то умер, кто-то родился, приняли такой-то закон и т.д. Поскольку мышление каждого человека индивидуально, мы интерпретируем одни и те же явления по-разному. Как это влияет на качество нашей жизни читайте по ссылке. 📌 Игры - ссылка Ребенок, родитель и взрослый - три состояния внутри каждого из нас. Описанные Эриком Берном модели помогут вам лучше разобраться в человеческой сущности. 📌 Минусы твердолобости - ссылка Бывало ли у вас такое, что при разговоре с человеком вы понимали, что вас не слышат? А с каждый аргументом собеседник будто еще сильнее верит в собственные убеждения? Это одно из частых когнитивных искажений. О том, как с такими людьми взаимодействовать - читайте в посте. 📌 Эффект прожектора - ссылка Все люди совершают ошибки, но выходят из сложившейся ситуации все по разному. Эффект прожектора - одно из препятствий, чтобы выходить из неудачных ситуаций победителем. 📌 Как общаться с манипуляторами - ссылка 4 эффективных приема, чтобы перестроить общение с манипулятором в вашу пользу. 📌 Психология толпы - ссылка У толпы много голов и ни одного мозга. Становясь таким человеком, вы теряете своё «Я» и становитесь представителем «Мы», которое выбрали. Чтобы сохранять голову «холодной», нужно понимать законы, по которым эта самая толпа работает. 📌 Быть сильнее внешних обстоятельств - ссылка Истоия Виктора Франкла, Австрийского психолога, выжившего в нацистском лагере. 📌 Логическое и оперативное мышление - ссылка Яркий пример устройства нашего мышления.