8-летний мальчик погиб, катаясь с родителями на тюбинге в московском парке на этих выходных. Это к сожалению, не столь уж нередкий случай — по статистике, каждая пятая детская травма, полученная зимой, связана именно с катанием на «ватрушке». Главный врач поликлиники № 209 в Раменках Артака Мацакяна пояснил главные правила безопасности при катании на тюбинге. ❗️ Перед тем как съехать с горы самому или ребёнку, обойдите трассу пешком и проверьте, нет ли на склоне ухабов, деревьев или других препятствий. ❗️ На оборудованных склонах есть бортики, которые не позволят тюбингу вылететь за пределы зоны катания. Отдавайте предпочтение таким трассам. ❗️ Если бортиков нет, то уклон горы должен быть не более 20 градусов, иначе ватрушка наберёт слишком большую скорость. В конце должно быть достаточно места для торможения. ❗️ Используйте надувные санки подходящего размера. Специалисты советуют круг, в котором комфортно сидеть — расстояние от земли до ног должно быть около 10 см. Обращайте внимание на допустимый вес. ❗️ При скольжении ноги не должны касаться земли, а голову лучше чуть наклонить вперед. Руками нужно крепко взяться за ручки, чтобы не улететь с тюбинга. ❗️ Катайтесь только сидя. Лёжа на животе, на коленях и в других позах кататься опасно: в этих позах вы едва ли сможете крепко держаться за ручки тюбинга. ❗️Торможение руками, ногами и вообще касание земли на скорости запрещено. ❗️ Не спускайтесь друг за другом и не связывайте тюбинги. Если одна из «ватрушек» перевернётся, остальные последуют за ней. ❗️ Не катайтесь вместе с ребёнком на одном тюбинге. ❗️ Внимательно смотрите, чтобы во время скатывания на трассе не было других людей. В противном случае вы собьёте кого-нибудь и травмируетесь сами. 📍Помните: тюбинг опасен тем, что он совершенно неуправляем. Поэтому выбирайте самое безопасное место для катания, максимально лишённое кочек, ухабов и заносов. «Ватрушки» очень сильно подпрыгивают на скорости, так что вы или ваш ребёнок, не справившись с управлением, рискуете получить любую травму — от черепно-мозговой до перелома любой степени тяжести. Не стремитесь сэкономить, отказываясь от специально оборудованных для катания мест.