Синдром отложенной жизни - как с ним справиться.

Вот скоро я заработаю много денег и тогда...
⠀
В этом предложении «заработаю много денег» можно заменить на:
▫️уволюсь с работы;
▫️ найду своё предназначение;
▫️ освобожу для себя больше времени и тд.
Этот список вообще можно продолжать до бесконечности.
⠀
И если в вашей голове время от времени появляются такие формулировки, то «Синдром отложенной жизни» имеет непосредственное к вам отношение. Возможно, вы и так уже замечали, что постоянно чего-то ждёте и как будто никак не можете начать жить на полную.
⠀
Синдром отложенной жизни (СОЖ) – это такое отношение к действительности, при котором человек думает, что настоящая жизнь для него ещё не началась. А ведь на самом деле наша с вами жизнь уже в самом разгаре. Это не репетиция и не подготовка, это и есть уже сама жизнь.
⠀
Определить, есть ли у вас проблемы с СОЖ не так сложно, а вот справиться с ним уже сложнее. Но если систематически работать над собой, то со временем можно и вовсе от него избавиться. Как это сделать:
⠀
▪️ Признайте у себя такой синдром.
Это первый и самый главный шаг. Проанализируйте свои мечты, цели, представления об идеальном будущем и то, насколько это идеальное имеет шанс воплотиться в обозримой перспективе. Тщательно взвесьте, что для вас действительно важно, а что второстепенно.
⠀
▪️ Шаг за шагом начинайте действовать.
В первую очередь подумайте, что из того, что вы долго планировали и откладывали, вполне можно начать делать прямо сейчас? Не стоят ли какие-либо планы в бесконечном «прокрастинационном» списке, хотя на самом деле на это нет никаких оснований? На поверку оказывается, что многие позиции из списка «на будущее» вполне доступны к реализации.
⠀
▪️Реализовывайте свои мечты и цели сразу - не откладывая в долгий ящик.
Определив, чем бы вы хотите заняться прямо сейчас, думайте, как именно реализовать данный план в реальности. Чтобы избавиться от синдрома отложенной жизни, нужно искать максимум возможностей в настоящем и воплощать свои планы.
⠀
Но вы чувствуете, что не способны сами справиться со своими проблемами и они затягивают вас все глубже, не чуждайтесь профессиональной помощи соответствующих специалистов.
⠀
❓Как думаете, есть ли у вас склонность к синдрому отложенной жизни?