Как на протяжении всего дня быть энергичной и позитивной?
⠀
Для начала встать с правильной ноги и с правильными мыслями. Я когда просыпаюсь - встаю не сразу. Валяюсь минут 5-10. Думаю о предстоящем дне. Могу помечтать и повизуализировать. В мыслях благодарю за своих родных. Смотрю на малышей, целую мужа и тихонько вылезаю из кровати. Пью стакан тёплой воды, умываюсь, принимаю контрастный душ, наношу крем на лицо, могу сразу сделать причёску и небольшой мейкап - и все это сопровождается музыкой. Танцы и Музыка заряжают на весь день!
⠀
Завтрак и я заряжена 😚 главное правильно начать свой день. С правильных мыслей ❤
А как сохранить настроение на весь день?👇🏻
⠀
🌸 Сделать самые важные дела вначале, чтобы не переживать и не суетиться.
⠀
🌸 Не реагировать на негатив повсюду. Видеть только хорошее, расслабиться и получать удовольствие от всего происходящего😚
⠀
🌸 Любить жизнь, любить себя, любить родных, любить людей вокруг, любить тех, с кем работаешь, любить своё дело. Делать дела шаг за шагом, не наваливать не выполнимые задачи и стараться делегировать то, что не любишь делать, но зато любит кто-то другой ❤
⠀
❓Что вам помогает поддерживать энергию и позитив на протяжении всего дня? Может есть у вас какие-то особенные утренние ритуалы?