Обложка канала

Полезная информация на все случаи жизни

ЗОЖ

7 лет назад
Открыть в
​​Что делать при болях в желудке

Когда речь заходит о болевых ощущениях в желудке, следует знать об одной очень эффективной точке, о которой рассказывает доктор Чен Кай – это точка ЛЯН ЦЮ, и находится она над коленными чашечками.
✔️Точка Лян Цю находится над коленом, на 2 цуня (пальца) выше
верхнего края надколенника.
✔️Сначала найдите коленную чашечку, затем, по верхней линии чашечки нарисуйте горизонтальную линию,на внешней
стороне коленной чашечки нарисуйте
вертикальную линию, эти две линии будут пересекаться
в точке, от этой точки поднимитесь вверх на ширину двух пальцев (указательного и среднего), это и будет точка
Лян Цю.

Когда у вас появится острая боль в желудке,
то обхватите рукой коленную чашечку, а большим пальцем,
прикладывая усилия, надавливайте на Лян Цю.


✔️Вы ощутите, что в этом месте есть отчетливое углубление,
как-бы щель между мышцами. Надавливайте на точку с усилием, как минимум, 30 секунд, затем немного отдохните и опять продолжайте надавливать, массаж займет
около 3-5 минут.
У вас в животе должно появиться ощущение тепла, и боль в
желудке тоже уменьшится. Точка Лян Цю – симметрично расположена на обеих сторонах, вы можете массировать любую из них или чередовать.