Что делать при постоянном чувстве голода?(Продолжение)
На стопе есть еще одна точка, которая называется ЛИ НЭЙ.
✔️Большой палец расположен на точке Нэй Тин, а указательный и средний пальцы расположены на точке Ли Нэй, на прямо противоположной стороне от Нэй Тин, на подошве стопы. ✔️Вы должны одновременно сдавливать две эти точки. Каждый раз, при сдавливании, задерживайтесь на 5-10 секунд, после этого спокойно растирайте точки.
Вам может показаться странным то, как точка на стопе может сдерживать аппетит, ведь аппетит скорее связан с ротовой полостью. Кто бы мог подумать, что стопы контролируют проблемы ротовой полости… Но понять это легко, если посмотреть на значение названия точки. Итак, Нэй Тин: «Нэй» – потребление, поглощение, «Тин» – внутренний двор. Поглощение – это процесс поглощения пищи, когда мы открываем рот, он напоминает дворик, и именно через него мы поглощаем пищу, поэтому и говорят, что точка Нэй Тин лечит заболевания ротовой полости. Например, • если у вас во рту есть специфический запах • или там часто появляются язвы, • либо слишком повышен аппетит, – то во всех этих случаях мы можем использовать точку Нэй Тин. Ли Нэй – это особенная точка, её функции очень похожи на функции точки Нэй Тин, к тому же, месторасположение этих двух точек прямо противоположное.
Поэтому, когда мы хотим уменьшить свой аппетит, нужно использовать не только лишь точку Нэй Тин, но также и точку Ли Нэй. Просто одновременно сдавливайте точки, воздействия. Эту методику следует применять 3-5 раз в день на протяжении двух недель, так вы будете контролировать свой аппетит, процесс поглощения пищи, а также количество потребляемой вами пищи.