Врач рекомендовала в жару добавить в рацион перец чили и специи для охлаждения организма Перец чили и специи обладают термогенными свойствами и помогают легче переносить жару. Об этом сообщила врач кардиолог-диетолог, кандидат медицинских наук, сотрудник Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи Татьяна Залетова. Подробнее