Обнимайтесь чаще Объятия полезны для здоровья. Доказано, что они стимулируют деятельность центральной нервной системы, повышают иммунитет и уровень доверия, способствуют выбросу в кровь окситоцина - гормона, отвечающего за хорошее самочувствие и положительное отношение к другим (его еще называют гормоном любви), и эндорфинов - гормонов счастья.