Почему хочется спать после еды ? Причина — в скачке уровня глюкозы в крови после приёма пищи. Высокий уровень глюкозы подавляет Activation of central orexin/hypocretin neurons by dietary amino acids активность орексина — нейропептида, который контролирует энергетический баланс в организме, и в частности позволяет нам ощущать бодрость в течение дня. 🧠NauchPop