Автор канала @yatsansoul делится психологическими приёмами, которые помогают лучше понимать себя и окружающий мир. И сегодня она рассказывает, почему важно испытывать дискомфорт.

Дискомфорт в периоды стагнации или в моменты роста: какой вы выберете?

На пути достижения заветных целей чувствуете ли вы дискомфорт? Испытывать его совершенно нормально. Но нужно отличать какой это дискомфорт: в момент застоя, когда одолевает лень, вы прокрастинируете, или же это дискомфорт в период роста.

Двигаясь к цели, важно уметь ощущать себя глупо и неэкпертно в вопросах, где вы ещё не дотягиваете — это и есть одно из главных правил успеха.

Рост требует выхода: сознательно ставьте себя в ситуации, когда вы будете испытывать дискомфорт с целью, где слово «цель» — ключевое. Прокачивайте уязвимые места, которым просто необходим этот дискомфорт.

Путь роста прежде всего должен быть эффективным. Испытывать распланированный дискомфорт — это эффективно.

Ещё больше текстов о саморазвитии и личной эффективности у неё в канале. Подписывайся и проживай каждый день с пользой 👉👉👉 https://t.me/yatsansoul