Кстати отдельно хочу объяснить почему для нас двоих это стало так важно. Для меня все просто - я очень мнительная, депрессивная и уже столкнулась со всякими гадостями от жизни и потому довольно долгие годы тоже принимала авто-мысли за чистую монету. Например мысли-образы-картинки об автокатострофе с жертвами во всей «красе» не отпускают меня и сейчас, но раньше любая поездка была пыткой, а сейчас просто назойливые мыслишки от которых я вполне успешно отмахиваюсь. Конкретно эти авто-мысли появились после легкого ДТП, пережитого в детстве. В случае Марата все намного сложнее и намного проще одновременно. Из-за тяжелых нейролептиков и его собственных действий (об этом тоже нужно как нибудь раз рассказать, довольно важная тема) в какой-то момент мысленный поток просто прекратился. Печально само по себе. Вакуум в голове. Ни размышлений, ни планирования, ни воспоминаний. Практически пустое тело с условными рефлексами и привычными маршрутами. Как он в этот момент продолжал учится и выполнять обычные действия для меня до сих пор загадка. И ладно бы одна беда, но автоматические мысли, в отличии от собственных никуда не делись. Не знаю почему, возможно там другой механизм их возникновения, не знаю. Так вот до пропажи собственных мыслей автоматические терялись на общем фоне, растворялись в общей массе, а после - вышли на первый план. Как одинокое дерево в пустыне. Скорее как огромный баобаб среди бескрайних песков. Марат стал выкрикивать все, что приходило ему в голову, старался скорее озвучить пока хоть что-то пришло в голову. В тему разговора или нет - это уже второстепенно. И стал замечать как много злобной гадости, оказывается, лезет ему в голову. Опять-таки, «толкни!» больше не стремительно пролетало в сознании, а било колоколом за неимением других мыслей. Марату было очень страшно - а вдруг послушается, вдруг толкнёт, это ведь в его голове? Сейчас, слава богу, собственных мыслей у него полно. Во всяком случае большую часть времени. И добродушный нрав, хорошее воспитание и собственное Я так и ни разу не позволило ему пойти на поводу у автоматических мыслей, которые давненько уже не являются такой острой проблемой. Ах да, пожалуйста, давайте не будем забывать, что я не врач. Я тоже пациент, как и мой муж. Мы просто стараемся разобраться в происходящем и сделать то, что зависит от нас. Может быть не все верно (а в чем-то мы и вовсе сильно промахнулись), но мы пытаемся. И хотим своим примером показать что «починить» можно, нужно только стараться. И да, все наши попытки, старания и умозаключения НИКАК не отменяют врачей и медикаментозное лечение. Это вообще ОСНОВА всего.