Арт-терапевтическая встреча. В этом году в Тбилиси. Каждую осень я провожу арт-терапевтическую встречу. И не хочу, чтобы эта была исключением. Зову вас присоединиться внезапной поддерживающей арт-терапевтической встрече «я и мои опоры, когда мир горит». Завтра (24.09) в 19.00. На встрече я предлагаю: 🌵В начале поделиться своими чувствами по поводу происходящего. 🌵Затем вспомнить техники самопомощи и эмоциональной саморегуляции, которые можно делать самостоятельно. 🌵И конечно делать арт про ваши чувства, состояния, мысли. О том, что вас дестроит и как вы с этим справляетесь. 🌵Потом обсудим то, что получилось, попьём чай и просто пообщаемся. Берите с собой всё, из чего можно делать арт-штуки. Можно рисовать, делать коллажи, лепить, клеить и что угодно ещё. И всякие вспомогательные материалы (ножницы, клей, бумагу) тоже. Постараюсь дать эти штуки сама, но лучше перестраховаться. Если хотите присоединиться, то пишите мне в лс @swinusha, пришлю вам адрес. Физического место ограничено, поэтому рассчитываю на не больше, чем 12 человек. Встреча бесплатная, но берите с собой вкусняшки и напитки, чтобы дополнить процесс вкусным и приятным.