Самый главный и самый частый вопрос, который я слышу от Вас и от моих знакомых:
🤷♀️ Откуда в тебе столько энергии?
Нажми👇🏻
Секрет в том, что я могу использовать каждую возможную секунду в течении суток для своего расслабления.
А расслаблением для меня являются моменты, когда я просто перестаю думать, когда мысли перестают носиться в моей голове, то в прошлое, то будущее, пропадают все жизненные трудности и проблемы.
Как я это делаю?
Хотите волшебную таблетку? Ок!
Я использую простой инструмент - МУЗЫКА.
Я включаю музыку, которая мгновенно успокаивает мой ум... под неё я переношусь куда-то в мечтательное место и представляю себя босоногой и танцующей.
Например, под этот трек последние несколько дней я быстро погружаюсь в состояние релакса, отсутствие суеты мыслей и безграничного доверия себе.