Когда я слышу, что быть в хорошей форме-это гены, это дорого или нет на это времени, мой ответ: «Вы просто не хотите». ⠀ Вот правда. Чтобы убрать живот нужно буквально 5-15 минут в день, даже из дома выходить не надо. Я так по-умному восстанавливалась после последних двух родов, вам всё рассказывала. Живот — это не только жир и мышцы пресса. Там все жизненно важные органы внутри! Если они опускаются, что не редкость после беременности, кишечник просто давит изнутри и живот выпячивается. Кому знакомо? 🙋🏻‍♀️ ⠀ Поэтому ЕДИНСТВЕННЫЙ гарантированный способ убрать живот — не диета и не спорт ( они помогают, если первичная проблема устранена) Нужно вернуть органы в правильное положение! Все специальные упражнения даёт на своем знаменитом марафоне «Животам нет» ведущий остеопат России Владимир Животов 👍🏻 t.me/zhivotovvladimir ⠀ Знаю Владимира лично уже 6 лет. Лучшего способа вернуть нормальный животик не найдёте в России! Если не успели прийти в форму к лету не зевайте! 19 июня стартует новый сезон! Рожавшим просто must have, ещё и здоровье восстановите, уберете и другие симптомы опущения, кроме большого живота (боль во время секса, обильные месячные, геморрой, запоры…). ⠀ Регистрируйтесь по ссылке http://zhivotam.net?utm_source=Telegram&utm_medium=blogger&utm_campaign=sashazvereva ! И хватайте последний шанс постройнеть к лету 😜👙