Красота, стройность и подтянутость мамы 4-х 👌🏼 Знаете, когда на спине эти складки свисают с боков ниже застёжки бюстгальтера? А когда после еду минут через 30-40 ты просто готова хлопнуться на земь и уснуть от упадка энергии? А папилломы? А коричневые подмышки и паховые области? А жировой валик на животе? А раннее старение? Я вот не знаю 😉 Потому что не знакома с инсулинорезистентностью 🫶🏻 Но заработать её можно в любой момент. Особенно, если начинать свой день с круассана шоколадного, бутерброда с джемом или овсяной каши (и сахар летит в космос 🚀) Я не говорю навсегда забыть эти продукты и не завтракать. Но вот такой маленький секретик поможет тебе оставаться молодой и стройной гораздо дольше! Овощи с утра помогут сбалансировать уровень сахара в крови. Возьми себе за правило: салат с утра и через полчаса любимый завтрак. P.S.В 80% после салата я ничего уже есть особо не хочу и потом только вкусно и сытно обедаю 👌🏼 Знали об этой особенности? 😉 А вот мои женщины на 1-м потоке «ВОЗРАСТА NET» знают 😎 Пишите, если хотите больше моих фишек и привычек для красоты 😊