Иногда наши желания и цели кажутся неосуществимыми. Списки пишешь из года в год, и ничего не происходит. Опускаются руки и перестаешь верить в сказки. Есть способ дать ускорение целям. На каждую цель прописываем по 3 шага к осуществлению (любых). Например, мое желание - сесть в поперечный шпагат в этом году. 1. Купить разогревающую мазь для лучшей растяжки 2. Заниматься каждый день растяжкой по полчаса, одновременно смотря фильм(приятное с полезным) 3. Приобрести подушки для позы «лягушки». Примерная схема такой пошаговой цели приведет вас к воодушевлению, а сама цель, разбитая на части, уже не такая и неподьемная. Попробуйте. Мне помогает 🧚🏻‍♀️