⏰Техника ежедневных вопросов

Привет, дорогой друг. Это список вопросов от Эрика Бертрана Ларссена, который 8 лет служил в Вооруженных силах Норвегии, участвовал в сложнейших операциях в Афганистане и на Балканах, после стал помогать спортсменам, выступающим на Олимпиадах, как психологический тренер.

Есть совсем немного инструментов, которые помогают постоянно мотивировать себя. И один из них — это умение постоянно задавать себе правильные вопросы.

❓Спрашивайте себя:

• К своей ли цели я иду? По-прежнему ли она меня вдохновляет?
• Действительно ли она значима для меня? Как я пойму, что я достиг ее?
• Доволен ли я тем, как все движется?
• Что мне поможет двигаться быстрее?
• Делаю ли я 100% того, что в могу в течение дня?
• Как я могу стать эффективнее и продуктивнее?
• От чего я могу отказаться?

❗️Помните знаменитые слова: «В неделе семь дней — и когда-нибудь не один из них».

Друзья, спасибо, что с нами! - @sdelay_eto🙌