Если вы не готовы скакать на мини-батутике, вот вам нормальные советы - как не свихнуться в первый день на удаленке. Или во второй.

https://zen.yandex.ru/media/sandbox/pamiatka-schastlivchiku-kotorogo-vygnali-iz-ofisa-na-udalenku-5e71fc6ccc7cdf2507300ea8