Личная продуктивность

Биологические ритмы

Когда вы планируете или составляете список дел на предстоящий день - учитывайте биологические ритмы. То есть время когда вы наиболее активны или пассивны, и занимайтесь делами и давайте себе отдых с их учетом.

Возможно вам придется пожертвовать чашкой кофе перед походом на работу, но зато день пройдет более продуктивно.