Недовольство собой чрезвычайно вредно. Если его не пресекать во всех проявлениях – как, например, привычку публично принижать себя и свои заслуги перед другими: «Да это я так, случайно, да вряд ли справлюсь...», – то образуется устойчивый фак-паттерн. И тогда из ловушки недовольства собой уже не выбраться. Импульс сдвига тебе может дать такая полезная привычка: раскачивай себя на действие. Не через борьбу – через предложение. Договаривайся сам с собой. Забуксовавшую машину нельзя вывести из ямы рывком – только подложив опору под колесо, раскачав, можешь вырулить на твердую дорогу. Абсолютно не важно, с чего начать – начни с чего-то: сделай первый шаг, положи первый кирпич, посади первое дерево! Выйди из зависания. Скажи себе: у меня получилось! Забей гвоздь, повесь картину – скажи: снова у меня получилось! Малыми шагами – пошел, пошел, пошел! Разогнался. После второго-третьего шага все ненужные мысли от тебя уйдут. Обесценивание себя и недовольство собой тоже. Стоит поймать вкус решимости – и все завертится само.